1. サイトの一番上の週間カレンダーの今日の日付をタップする

  2. 日付や練習タイプの下にメニューが書いてある(「アイテムなし」の日は休み)

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  3. 見にくい時は、もう一度タップすると大きく表示されるので、Planのところを見る

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